猫背からくる腰痛、肩こり 入間市の整体院カイロプラクティックマーサン
2021/08/01
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猫背からくる腰痛、肩こりの改善！入間市の整体院・カイロプラクティック マーサン
パソコンやスマホのやりすぎで猫背になっていませんか？
猫背になって背中が丸くなると、腰の生理的弯曲S字カーブがなくなり腰痛になったり、背中が丸くなると首が前に出てストレートネックになり肩こりになったりしやすいです。
人間の身体は横から見ると、背骨はS字カーブを描いているのが正常です。首が前に湾曲し、背中が後ろに湾曲し、腰が前に湾曲しています。S字カーブを描くことで歩くときに衝撃を吸収したり、立っているときのバランスを保ちやすくします。
猫背になり背中が丸くなると、S字カーブのバランスが崩れます。背中が過剰にまるくなることで、首や腰のS字カーブが崩れます。崩れることにより、バランスが悪くなることにより、筋肉に対する負担が強くなり、筋肉が硬くなり、痛みやコリの症状が出てきます。
人間の身体はバランスが大切です。そのバランスが崩れれば、筋肉や関節に負担がかかり、痛みやコリに繋がります。
マッサージで背中の筋肉を緩めるだけでは猫背はよくなりません。カイロプラクティックの技術で丸くクセのついた背骨を調整することが必要です。
猫背がよくならなければ、腰痛、肩こりもなかなかよくなりません。
痛みやコリの改善は、カイロプラクティックの技術で骨盤や背骨などの骨格から調整することが重要です。長年の痛みやコリを抱えている方はカイロプラクティックを受けることをお勧めします。
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