身体の歪みからくる様々な症状！入間市の整体院カイロプラクティックマーサン | 入間市にて営業中の整体院はブログにて体に関する様々な情報もご紹介しております

身体の歪みからくる様々な症状！　入間市の整体院・カイロプラクティック マーサン

 

人間の身体はバランスが大事です。

 

前から見れば真っすぐで左右対称！

横から見れば、耳・肩・股関節・くるぶしが一直線！

また、横から見た背骨の状態は生理的弯曲S字カーブ！

 

この姿勢が理想的な姿勢です。

 

前から見た時に右肩が下がっていたり、左腰が出ていたり、

横から見た時に首や腰が前に出ていたり、背中が丸くなっていたりと、身体の歪みがある人が多いです。

鏡は毎日見ているけど身体の歪みに気づかない人も多いです。

 

では、なぜ身体は歪むのでしょうか？

 

いろいろな理由があります。

 

・足を組む

・立っているときに片方に体重が乗っている

・バッグはいつも同じ肩にかける

・パソコンの時の前かがみの姿勢

・スマホの時の下を向いた姿勢

・仕事の時の悪い姿勢

・いつも右肩を下にして寝ている

・椅子にダランと座っている

 

思い当たる姿勢のクセはありましたか？

毎日毎日繰り返し悪い姿勢をすることで身体のクセとなり、背骨・筋肉・関節が歪んで覚えてしまいます。

 

身体が歪めば筋肉も硬くなり、血行も悪くなり、リンパの流れも悪くなり、痛みやコリの原因になります。

 

長年かけて歪んだ身体は骨格（背骨と骨盤）と筋肉の両方を調整しないと良くはなりません。骨格と筋肉の両方を調整できるのはカイロプラクティックです。ただ、調整しても元の姿勢に戻ろうとしますし、同じ悪い姿勢を繰り返せばまた戻ります。戻らないように骨格と筋肉を自宅で調整できるセルフメンテナンスを教えます。

 

しっかり身体の歪みを整えたい方はお気軽にご予約ください。お待ちしております。

 

 

 

 

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