骨盤矯正によるヒップアップ効果！　入間市の整体院・カイロプラクティック マーサン | 入間市にて営業中の整体院はブログにて体に関する様々な情報もご紹介しております

骨盤矯正によるヒップアップ効果！　　入間市の整体院・カイロプラクティック　マーサン

 

ヒップの上がったお尻ってかっこいいですよね？

 

みなさんかっこいいヒップアップしたお尻を手に入れるために、筋トレをしてお尻に筋肉を付けています。もちろん筋トレは絶対必要だと思います。

 

ただ、骨盤が下がっている状態（骨盤の後傾）でお尻に筋肉を付けてもヒップアップ効果は低いです。骨盤が上がっている状態（骨盤の前傾）にすることが、よりヒップアップ効果を上げるためには必要です。

 

また、腰のS字カーブ（腰椎の前弯）がない人は、S字カーブを作ってあげると更にヒップアップしやすいです。

 

つまりカイロプラクティックの技術で骨盤を調整し、更に腰椎を調整することがヒップアップさせるためには非常に大切になっていきます。筋トレをして筋肉を付けるだけではダメなのです。

 

また、筋トレ自体も、歪んだ身体に筋肉を付けていくより、しっかり骨格の調整をして、良い姿勢にしてから筋肉を付けていく方がベストだと思います。

 

このように、カイロプラクティックと美容とは切っても切れない関係にあります。猫背や巻き肩を調整することで、バストアップにもなります。健康で美しい身体を手に入れたい方は、お気軽にご相談ください。

 

 

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