足のむくみをほっておくとセルライト化する！ 入間市の整体院マーサン
足のむくみをほっておくとセルライト化していきます！ 入間市の整体院・カイロプラクティック マーサン
事務仕事で一日座りっぱなし、立っている仕事であまり動きがないなど、仕事が終わった後に足がむくんでいる方は多いと思います。
仕事帰りに靴がキツイ、冬場はブーツがキツくて履けないなど、日常的に起こっていると思われます。
そのむくみほっておいていませんか？
むくみとは、座りっぱなしや立ちっぱなしで、足の動きが少ないため、血行やリンパの流れが悪くなり、余分な水分や老廃物を体外に出せなくなり、足に溜まってしまうことを言います。
特にリンパは、心臓みたいに押し出してくれる機関がないため、身体を動かして筋肉を使って、ポンプのようにリンパ液を押し流してくれないと流れません。
そして、むくんだ足には、余分な水分や老廃物が溜まっています。その余分な水分や老廃物が脂肪細胞とくっ付いてセルライトに変わっていくのです。
痩せている人でもセルライトが多い人はむくみをほっておいているからです。
なので、むくんだ場合はほっておかず、マッサージをしたり、足を動かしたり（屈伸や足首を回す、股関節を回すなど）して、リンパを流し、少しでもむくみを取っておくことが大切です。
カイロプラクティックでは、骨盤や股関節、膝の調整をしてリンパを流し、さらに写真のように足にゴムバンドを巻き、足の筋肉をほぐし、リンパを流し、足のむくみを取っていきます。
むくみを気にしている方は是非施術を受けてくださいね。お待ちしてます。
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