肩こりでお悩みの方へ！　入間市の整体院カイロプラクティックマーサン | 入間市にて営業中の整体院はブログにて体に関する様々な情報もご紹介しております

肩こりでお悩みの方へ！　入間市の整体院・カイロプラクティック マーサン

 

肩こりは硬くなった筋肉をマッサージするだけでは良くなりません。筋肉をほぐせば楽にはなりますが、また筋肉は硬くなります。

 

では、どうしたらいいのか？

 

姿勢を改善することです。

慢性的な肩こりの方は、猫背・巻き肩・顔が前に出ている、こんな姿勢の方が多いです。この３つがそろうと肩こりになりやすいです。

 

現代社会はパソコンやスマホを使う時間が多いです。その時の姿勢は猫背・巻き肩・顔が前になっていませんか？

毎日その姿勢を続けていれば、身体も悪い姿勢を覚えてしまい歪んでいきます。

 

カイロプラクティックではそれぞれ歪んだ身体の部位を正しい位置に戻していき、姿勢を整えていきます。正しい姿勢で日常生活をすごしていれば、筋肉も硬くなりにくいし、血行やリンパの流れも良くなります。

 

慢性的な肩こりでお悩みの方、お気軽にご相談ください。お待ちしております。

 

 

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